8 czerwca 2015

Jak schudnąć na lato

To pytanie zadaje sobie pewnie wiele osób, gdy tylko pojawia się piękna pogoda i myślimy o urlopie. Ja również wzięłam się za siebie, ale to z powodu kilogramów pozostałych po ciąży. Ale każdy powód jest dobry, aby troszkę zacząć nad sobą pracować. 

Diety nie są dla mnie, poza tym jedzenie o stałych godzinach przy maluchu na razie jest niemożliwe. Jednak postanowiłam oprócz ćwiczeń domowych z Mel B, wspomagać się suplementami. W Rossmanie zakupiłam tabletki Be Slim 3. Jeszcze nigdy ich nie stosowałam, ale informacje na opakowaniu mnie zachęciły i trafiły w problemy jakie mnie dotyczą. Jest to kuracja miesięczna, w której spożywa się 3 rodzaje tabletek w ciągu dnia. Biorę już je prawie tydzień i muszę przyznać, że organizm zaczął lepiej pracować i waga powoli schodzi. Zobaczę jakie efekty będą pod koniec miesiąca.
W szafce znalazłam jeszcze herbatki na spalanie i wspomagające trawienie, które kiedyś też mi pomogły zrzucić kilka kilogramów. Od dziś dołączę je do swojej kuracji.
A co do posiłków to jem to, co lubię w mniejszych ilościach, nie obżeram się i nie podjadam. Nie nadaję się do jedzenia z góry narzuconego jadłospisu i konkretnych produktów, bo zawsze przychodzi mi ochota na coś spoza listy ;)

A Wy jak planujecie zrzucanie kilogramów na lato, albo stosowałyście już te tabletki i jakie miałyście rezultaty? Polecacie może jakieś inne produkty na odchudzanie, z których jesteście mega zadowolone?












17 komentarzy:

  1. teraz zaczęłam się zastanawiać nad tymi tabletkami ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. o ;)
    musze kupić ;p
    http://kasiakinga19.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też ćwiczyłam z Mel B, ale jakoś tak mam, że długo z tymi samymi programami nie mogę wytrzymać i muszę coś zmieniać, bo inaczej się nudzę :) Teraz jestem na etapie Ewy Chodakowskiej. Ostatnio zastanawiałam się też nad jakimś dobrym suplementem, choć nigdy żadnego nie stosowałam. Jakiś czas temu w ręce wpadła mi ulotka Fit & Slim. Mają oni linię wspomagającą odchudzanie, w prawdzie po jednej tabletce dziennie, ale zupełnie różne rodzaje na pięć kolejnych tygodni. Obawiam się jednak, że to dosyć kosztowne musi być, żeby kupić aż pięć opakowań naraz a inaczej się programu całego przeprowadzić nie da :( Muszę więć poczekać na jakąś dodatkową kaskę :)

    Pozdrawiam,
    VANILLAMADNESS.com
    ♥♥♥♥♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Jakoś nie wierzę w jakiekolwiek tabletki.. :(

    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Suplementy plus ćwiczenia mogą dać całkiem niezłe rezultaty. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wierzę w takie tabletki, ale ciekawa jestem czy u Ciebie coś zdziałają

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie wierzę w takie tabletki, ale ciekawa jestem czy u Ciebie coś zdziałają

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie wierze w takie coś, dużo różnych świństw się w przeszłości nałykałam, ale nic nie działało.
    Ale jeśli szukasz wspomagania to polecam z czystym sumieniem Termo Speed z firmy Olimp, tym bardziej, że sama ćwiczysz to bedą idealne by pobudzić metabolizm i szybciej spalą tkankę tłuszczową, blister kosztuje 15 zł, ale na prawdę warto :)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja kupiłam sobie ostatnio Term Line Fast i tylko miałam cisnienie za wysokie i zawroty głowy, wiec odstawiłam, bo jak było tak było, zero zmian nie zaobserwowałam.
    A nad tymi mocno sie zastanawiam i chyba sie skuszę, skoro u Ciebie działają :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Anonimowy6/09/2015

    Nie wierzę w takie rzeczy, albo się dobrze odżywiamy i ruszamy albo wyglądamy jak wyglądamy..
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  11. wyglądają ciekawie hymm może i ja sobie je kupie bo ostatnio coś mi się przytyło w boczkach :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Daj sobie czas z tym zrzuceniem wagi. Ja jestem 8 miesięcy po porodzie i mimo, że dużo ćwiczę od kilku miesięcy to waga ruszyła dopiero niedawno...W takie cudowne specyfiki nie wierzę i lepiej daj sobie z nimi spokój, bo jeśli karmisz to zaszkodzisz nie tylko sobie, ale i dziecku...poza tym jestem na takiej grupie fit mam i jedna z dziewczyn podzieliła się kiedyś swoją historią jakiego stanu zapalnego żołądka i jelit się nabawiła i wylądowała w ciężkim stanie w szpitalu właśnie przez tego typu tabletki :-/ Ja też chciałam coś takiego kupić, nałykać się i niech się samo " robi", ale nie ma nic za darmo i tak wzięłam dupę w troki i ćwiczę, biegam co tam tylko mogę :-) Powodzenia i nie poddawaj się!

    Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już nie karmię, dlatego mogę pozwolić sobie na odchudzanie. Każdy ma inny organizm, ale tabletki najlepiej brać z posiłkiem, aby właśnie oszczędzić żołądek i przy tym dużo pić wody i normalnie jeść. Wiem, że samo się nic nie zrobi to ma tylko wspomóc w pracy organizmu. Ziołowe herbatki raczej krzywdy nie robią ;) Odchudzam się bez szaleństwa, ze spokojem, aby lepiej się czuć ze sobą. Zobaczymy jakie będą efekty.

      Usuń
  13. Anonimowy6/11/2015

    karmisz i bierzesz prochy?

    OdpowiedzUsuń
  14. Odpowiedzi
    1. herbatki spowodowały że lepiej się czuję, a organizm był bardziej oczyszczony. Jednak odstawiłam tabletki, bo te same efekty, a nawet lepsze, otrzymałam chodząc na Vacu Line ;) Mój organizm ciężko reaguje na jakieś nowości do odchudzania.

      Usuń

Dziękuję za każdy komentarz.
Jeśli spodobał ci się mój blog zapraszam do obserwowania ;)

Copyright © Szablon wykonany przezBlonparia